テコンドー 蹴りの基本を覚えよう!!!

前蹴り(まえげり)とは格闘技武道武術で、中足、上足底、または足の裏全体で前方の相手をまっすぐ蹴る蹴り技である。フロントキック。

空手日本拳法中国拳法少林寺拳法テコンドームエタイキックボクシングなど ほとんどの足技を使う格闘技で使われている。

隙が少なく、短距離で蹴ることができ、足の裏(上足底)という比較的使いやすい部分を使うため、近代格闘技から古流の柔術、拳法まで幅広く使われる技術で、実戦でも有効である。リーチが長く、懐に入ろうとする相手を押し返すのに特に有効。反面回し蹴りに比べてダメージが小さいのが難点として挙げられる。しかし金的等の相手の急所を狙う事が出来る条件下では絶大な威力を発揮する。金的を蹴り上げる場合は金的蹴りと呼ばれる。

なお、ムエタイではティープ、テコンドーではアプチャプシギ(またはアプチャギ)という。

プロレスなどで使われるビッグブーツ(十六文キック)やケンカキック(ヤクザキック)も前蹴りの一種である

1.アップチャギー  (前蹴り)

回し蹴り(まわしげり)とは格闘技武道武術において、を横から回して上足底、足の甲、または脛などで相手の腹部・足・腕・頭部等を蹴る蹴り技である。

空手日本拳法中国武術少林寺拳法テコンドームエタイキックボクシングなど蹴り技のあるほとんどの格闘技で使われている。

通常、格闘技においてハイキック、ミドルキック、ローキックというのはそれぞれ上段、中段、下段の回し蹴りのことである。

K-1やキックボクシングなどの競技格闘技で相手を倒すのに使われる蹴り技はほとんどがこの回し蹴りか膝蹴りである。十分な威力と小さなモーションを両立している為で、かわす事が極めて難しい優れて実戦的な技である。

ただし、耐えられた場合など蹴り足を取られて投げられる場合もあるので使いどころに注意が必要である。

ムエタイではテツ(またはテ)、中国武術では旋体脚、テコンドーではアッ・ドルリョ・チャギ(Ahp・Dolyo・Chagi)という。


2.ドリョチャギー(回し蹴り)

横蹴り(よこげり)とは格闘技武道武術の技で、足刀、かかと、または足の裏全体で側面、または前方の相手をまっすぐ蹴る蹴り技の一種である。サイドキック足刀蹴り

空手日本拳法中国拳法少林寺拳法テコンドーキックボクシングなど ほとんどの足技を使う格闘技で使われている。

なお、テコンドーでは、ITFの様、北朝鮮系の場合ヨップ・チャ・ジルギ(突くように横蹴り)、WTFの様韓国系の場合ヨップ・チャギ(横蹴り)という。

3.ヨップチャギー(横蹴り)

後ろ蹴り(うしろげり)とは格闘技武道武術の技で、かかと、または足の裏全体で、後方、または自分の体を回転して後ろ向きにして前方にいる相手をまっすぐ蹴る蹴り技である。バックキック馬蹴りとも言う。テコンドーではティチャギ、中国武術では虎尾脚と言う。 後ろ回し蹴りと区別するために後ろ突き蹴りという場合もあるが一般的ではない。

空手中国武術テコンドーキックボクシングカポエイラなど 足技を使う格闘技で使われている。本来後ろにいる敵を倒すためにある技術だが、格闘技の試合などではトリッキーな大技として使われる。回転する場合は威力はあるが、相手に後ろを見せるというリスクの高い技でもあるため、武術性を重んじる流派では使用を推奨しないこともある。

プロレスの試合で使われるジャンピングローリングソバットは飛んで回転する後ろ蹴りの一種である

4。ティチャギ

後ろ回し蹴り(うしろまわしげり)は格闘技武道武術の技で、かかと、ふくらはぎ、または足の裏全体で体を回転し、脚部を回し込んで相手を蹴る蹴り技である。バックスピンキックとも呼ばれる。

空手中国拳法テコンドーキックボクシングムエタイカポエイラ躰道など 足技を使う格闘技で使われている。格闘技の試合などではトリッキーな大技として使われる。威力はあるが、相手に後ろを見せるというリスクの高い技でもあるため、武術性を重んじる流派では使用を推奨しないこともある。

回転技としては他に回転肘打ち、バックハンドブロー(回転鉄槌・回転裏拳、らせん手刀打ち)、後ろ蹴り、があり、これらを織り交ぜて使うことで成功する確率が高くなる。

プロレスや格闘技の試合で、実況者、格闘技未経験の解説者がこの技を「回し蹴り」とよく言い誤まる。

中国武術では転身脚という。

5.ティフリギー
6.ドルゲチャギ(タン蹴り)
全身で回転力を加えながら片足で飛び上がって蹴り付ける強力な蹴り技。テコンドー特有の蹴り技で 片足でジャンプして
キックする技。
試合では、一発目で相手に避けられたときに
連続できに蹴るためにつかう。
7.バンタルチャギー(半月蹴り)とフリョチャギー
バンダルチャギは、外から中に巻き込むような
かかと落しのこと。 
フリョチャギーは、中から外へ振り落とす蹴り技。
540度 キック これができれば、テコンドーの達人と言えるでしょう。
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